BREZPLAČNO PREDAVANJE
Misija:
zdrav odnos do telefona
Kako vzpostaviti bolj zdrav odnos do telefona in
ponovno najti sebe v hrupnem digitalnem svetu
PONEDELJEK, 24. 11. OB 20h na spletu
Kaj ti bo predavanje dalo?
Na tem predavanju ti bom pokazala, kaj je dejansko potrebno, da transformiraš svoj odnos do telefona in narediš prostor v življenju za tisto, kar najbolj šteje.
Razkrila ti bom pot, ki pelje od občutkov krivde in nemoči do več fokusa, miru in samospoštovanja, ki ne vključuje tega, da se odrečeš tehnologiji ali preseliš v kočo sredi gozda. 🤷🏻♀️
Se tudi ti počutiš tako?
Veš, kako škodljivo je, da “visiš” na telefonu, a si ne moreš pomagati.
Včasih ti uspe imeti zdravo distanco, včasih pa se vrtiš v začaranem krogu distrakcij, utrujenosti, občutkov krivde...
Razumem te!
Informacij o tem, kako je vse skupaj škodljivo imaš že veliko, a žal niso dovolj, da narediš trajno spremembo.
Morda en del tebe hrepeni po pobegu v osamljeno kočo na robu gozda, čisto brez tehnologije (priznam, da jaz včasih sanjarim o tem!🤭)
Ampak povem ti…
Nisi sam/-a.
In ni ti treba zbežati v gozd ali se popolnoma odreči tehnologiji!
POMEMBNO MI JE, DA VEŠ:
Vem, da se zaradi vsega tega verjetno počutiš KRIVO.
Morda nemočno. Morda si greš na živce ali obupuješ nad sabo.
Moj namen NI, da se počutiš ŠE BOLJ KRIVO!
Ravno nasprotno… želim ti pokazati, kaj narediti s to krivdo, da jo uporabiš kot orodje za spremembo, namesto, da te drži ujeto v začaranem krogu.
Moj namen je, da ti pomagam, da iz SOČUTJA in LJUBEZNI do sebe (in ljudi, ki so ti pomembni) narediš spremembo.
Si za?
Do konca predavanja boš:
razumela, kako prekiniti “urok” telefona in distrakcij
zamenjala občutek, da zapravljaš življenje z motivacijo, da živiš bolj prisotno in polno
vedela, kako uporabiti svoja čustva za osvoboditev od distrakcij (namesto, da zaradi njih ostajaš ujeta)
motivirana, da narediš spremembo iz ljubezni do sebe, ne iz krivde (ta je bolj trajna!)
Če sem čisto iskrena, mislim celo, da boš odšla s predavanja malce bolj navdušena nad življenjem - vsaj tak je moj namen.
Ampak veš, kaj?
Pridi preverit. 😄
O, HEJ!
SEM SANDA ŠKORO.
Kot intuitivna life & business coachinja pomagam ženskam pri transformaciji njihovega življenja in posla.
Na družbenih medijih sem od njihovega začetla (milenijka 👋🏻), in doživela sem ogromno vzponov in padcev v odnosu do družbenih medijev in telefona.
Leta 2019 sem prvič vodila delavnico z naslovom Zdrav odnos do telefona, od takrat pa so naše naprave postale še bolj problematične v svoji sposobnosti, da nas zasvojijo.
Ne zagovarjam popolnosti in nedosegljivih idealov, ki nas pustijo z občutkom krivde, ker smo ljudje.
Tudi moj odnos do telefona ni popoln, dovzetna sem za vse njegove pasti kot vsak drug človek, a sem skozi leta zavestno opazovala sebe in druge in preizkušala različne pristope in perspektive ter ugotavljala, kaj deluje dolgoročno in kaj ne.
Kaj nam pomaga ohraniti prisotnost, fokus in smisel v življenju, tudi če nas kdaj potegne v vrtinec kakšne aplikacije in kako se soočiti z vsemi čustvi, ki se ob tem prebudijo.
Krivda. ✗
Odgovornost. ✔︎
Moč. ✔︎
Verjamem, da nismo sami krivi, da nam naše naprave poberejo toliko časa, energije in pozornosti, vendar pa kljub temu imamo odgovornost in moč, da svoj odnos do njih transformiramo, ter prevzamemo svoj fokus, energijo in smisel (v bistvu življenje) nazaj v svoje roke.
Rada bi ti pokazala, kako.
In prav temu je namenjeno to predavanje.
Pridruži se mi 👇🏻
Pomembno, preden se pridružiš
Predavanje “Misija: Zdrav odnos do telefona” je namenjeno vsem, ki želijo izboljšati svoj odnos s tehnologijo in najti več miru v digitalnem svetu.
Vsebina je izobraževalne in informativne narave ter ne predstavlja strokovnega ali terapevtskega svetovanja.
Če se soočaš z resnejšo zasvojenostjo ali duševno stisko, priporočam, da poiščeš pomoč za to usposobljenega strokovnjaka.
Vsakdo je na svoji poti – zato se lahko rezultati razlikujejo, udeležba pa je na lastno odgovornost.